Agenda

Apprentissage et approfondissement de la méditation


2017

4ème trimestre

Journée découverte et approfondissement de la méditation, le samedi 30 septembre, de 9h à 17h, à Niort.

Pdf d’information :alt

Week-end approfondissement de la méditation, les 11 et 12 novembre, au centre La Guiarderie (Châtenet, 4 Chemin du Mitan, 79500 Saint-Vincent-la-Châtre).

Pdf d’information :alt

2018

1er trimestre

Week-end approfondissement de la méditation, les 3 et 4 février, au centre La Guiarderie (Châtenet, 4 Chemin du Mitan, 79500 Saint-Vincent-la-Châtre).

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2ème trimestre

Week-end approfondissement de la méditation, les 16 et 17 juin, au centre La Guiarderie (Châtenet, 4 Chemin du Mitan, 79500 Saint-Vincent-la-Châtre).

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3ème trimestre

Week-end approfondissement de la méditation, les 13 et 14 octobre, au centre La Guiarderie (Châtenet, 4 Chemin du Mitan, 79500 Saint-Vincent-la-Châtre).

Pdf d’information :alt

4ème trimestre


Les outils de la pleine conscience 


La méditation de pleine conscience au coeur du cycle MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness / attention) en 8 semaines :
Mail de contact : contact@meditation-mbsr.fr
Flyer MBSR :alt


2017

4ème trimestre

Cycles MBSR

  • Angoulême
    Dates : Le lundi soir, du 25 septembre au 27 novembre, de 19h à 21h30, hors vacances scolaires.
    Lieu : Chemin de Fontbelle, L’Arche 16000 Angoulême
    Réunion d’information: Annulée et remplacée par la conférence du 14 septembre
    (voir pdf ci-dessous)

    Pdf d’information :alt

  • Saintes COMPLET
    Dates : Les mardis soir, du 26 septembre au 28 novembre, de 19h à 21h30.
    Lieu : Résidence Domitys « La Seigneurie », 3, rue de la Seigneurie 17100 Les gonds.
    Pas de réunion d’information cette fois: Vous pouvez me contacter si besoin.

2018

1er trimestre

Cycles MBSR

  • Niort
    Dates: le vendredi soir, du 12 janvier au 16 mars, de 19h à 21h30.
    (pas de session pendant les vacances scolaires : 16 et 23 février); journée de retraite le 11 mars.
    Lieu : Centre de yoga l’Albizzier 40 Route de Bellevue, 79000 Niort
    Réunion d’information: le 8 décembre 2017 au centre de Yoga, à 19h. Merci de noter que je commence à l’heure, un cours ayant lieu après cette réunion !
    Entrée libre sans inscription préalable (durée : 1 h environ).
  • Poitiers
    Dates : De janvier à mars, jour à définir, de 19h à 21h30 (pause pendant les vacances scolaires).
    Lieu du cycle : au 7bis rue du docteur Daniel Mesmain 86440 Migné-Auxances
    Réunion d’information : Même adresse, à envisager si besoin
  • Entrée libre avec inscription préalable par mail: contact@meditation-mbsr.fr (durée : 1 h environ).

2ème trimestre

  • La Rochelle
    Dates : Dates à fixer, un soir de semaine, de 19h à 21h30.
    Lieu : A définir…
    Réunion d’information: Au printemps
  • Saintes
    Dates : Dates à fixer, un soir de semaine, de 19h à 21h30.
    Lieu : A définir…
    Réunion d’information: Au printemps

Retraite en silence
Du 14 au 20 avril, au Village Enchanteur en Dordogne (Arrivée le samedi 14 l’après midi et début de la retraite le soir après le diner ; départ vendredi 20 après le petit déjeuner).
Retraite limitée à environ 16 participants.

É

Retraite en silence
Du 1er au 7 juillet, au Village Enchanteur en Dordogne (Arrivée le dimanche 1er dans l’après midi et début de la retraite le soir après le diner ; départ samedi 7 après le petit déjenuer).
Retraite limitée à environ 16 participants.

4ème trimestre

Interventions diverses


Prochaine journée de retraite MBSR

Lieu
Le dimanche 26 novembre à l’abbaye de Bassac 16120.
Le dimanche 11 mars 2018 au centre de yoga l’Albizzier, 40 Route de Bellevue, 79000 Niort.

Nota: Ces journées sont réservées aux personnes ayant déjà suivi un cycle MBSR avec moi ou un autre instructeur.
Participation financière libre pour ces “piqûres de rappel”.

Conférence : “La méditation, une voie d’apaisement”, tout public, le 14 septembre 2017 à 18h30 dans l’amphi Jean Monnet, au Centre Universitaire de la Charente, La Croix du Milieu 16400 La Couronne.

Pdf d’information :alt

Intervention hôtel Thalazur Royan – Centre de Thalasso, dates ci-dessous. Sessions de 2h d’initiation à la méditation du calme mental.
Les hôtesses d’accueil de l’hôtel sont en mesure de prendre les rendez-vous pour ces sessions, merci de les contacter directement au : 05.46.39.96.96.
Le coût est de 35€ (et non 50€ comme sur la brochure en Pdf)

Brochure carte, page 14 :alt

Yoga et méditation
Week-end des 2 et 3 juin 2018 à Tours. Deux années minimum de pratique du yoga Iyengar est demandée.

Autres interventions effectuées:
– Groupe Sup de Co La Rochelle (cycle MBSR pour les salariés)
– MAAF assurance Niort (Séminaire)
– CJD Saintes (Cycle MBSR)
– CJD “Communiquer en pleine conscience”, forums CJD régionaux
– Symposium ATOUTS SEP Biogen France
– Conférences “La méditation, une voie d’apaisement” sur demande.
– We “Yoga et Méditation” (Iyengar, à Tours)


Conférences

“La méditation, une voie d’apaisement” : Une présentation de la méditation et de ses bienfaits, sa place dans un chemin spirituel, suivie d’une brève présentation du cycle MBSR. Possibilité d’acheter le livre sur place (21€)

Livre écrit par François Granger, Ed. Le Passeur, 2014 : La Voie des héros de l’Éveil

Introduction et table des matières sur ce Pdf : Mon livre