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La méditation et la pleine conscience au cœur du cycle MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness / attention) en 8 semaines :

           Mail de contact : contact@meditation-mbsr.fr

2020

Premier trimestre

Niort


Dates : Les samedis matin (excepté le samedi 25, décalé la veille au soir de 19h à 21h30, le 24.01), du 11 janvier au 27 mars, de 9h30 à 12h00. (pas de session pendant les vacances scolaires de février).

Dimanche de pratique en fin de cycle :

22 mars au centre de yoga


Lieu : Centre de yoga l’Albizzier 40 Route de Bellevue, 79000 Niort


Réunion d’information : Vendredi 13 décembre à 19h00 (durée 1h00 env.) au centre de yoga.

Si besoin auparavant, me contacter pour tout renseignement.


Inscription : Sur demande du bulletin d’inscription par mail, avec la possibilité de s’inscrire avant la réunion d’information, les cycles étant parfois complets avant cette date.


Courte

présentation :

La Rochelle


Dates : Les vendredis soir (excepté le vendredi 24.01, décalé le lendemain samedi 25.01, de 14h à 16h30), du 10 janvier au 20 mars, de 19h00 à 21h30. (pas de session le 31.01 ni pendant les vacances scolaires de février).

Dimanche de pratique en fin de cycle :

22 mars au centre de yoga


Lieu : Centre de yoga Iyengar,15, Quai de Marans La Rochelle


Réunion d’information : Vendredi 6 décembre à 19h (durée 1h00 env.) au centre de yoga.

Si besoin auparavant, me contacter pour tout renseignement.


Inscription : Sur demande du bulletin d’inscription par mail, avec la possibilité de s’inscrire avant la réunion d’information, les cycles étant parfois complets avant cette date.


Courte

présentation :

Second trimestre

Prochaine journée de pratique MBSR : le dimanche 6 septembre au centre l'Albizzier à Niort.

Me contacter s'il vous plait pour vous annoncer, si vous ne faites pas partie des cycles en cours.

Dernier trimestre

Angoulême


Dates : Les mardis soir, de 19h à 21h30

Du 22 septembre au 24 novembre (pas de session les 20 et 27 octobre).

Dimanche de pratique en fin de cycle :

Dimanche 22 nov., à l'Arche.


Lieu : Salle de danse du gymnase Jean-Paul Brandet, au Campus des Valois (ex CUC), La Croix du Milieu, 16400 La Couronne


Réunion d’information : le mercredi 2 septembre à 19h15 (durée 1h env., gratuite) dans l'amphi Esmein du campus.

Inscription préalable par mail :

contact@meditation-mbsr.fr


Inscription : Sur demande du bulletin d’inscription par mail, avec la possibilité de s’inscrire avant la réunion d’information, les cycles étant parfois complets avant cette date.

 

 

Courte

​présentation :