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Reprise du soutien à la pratique par Zoom :
mercredi 15 septembre à 19h
Puis chaque 15 du mois, excepté en novembre, le 17 !

 

2022

Formation d'enseignants

Journées

"Apprendre à enseigner la méditation du calme mental"

(Détail de la formation sous l'onglet Méditation/Formation d'enseignants)

 - 8 personnes -

Lieu : Chez moi, près de Rochefort, 17380

Prochaine journée :

 * Samedi 20 février  (Reste 8 places)

 

 

Cours hebdomadaire

méditation

1h ou 1h30 (à préciser)

Méditation du calme mental

Date : A planifier pour début 2022, jeudi ou vendredi matin... si 10 pers. mini intéressées.

Adresse : Les Cabanes urbaines - Centre de Yoga à La Rochelle

Coût : 8€/h

Inscription (nombre limité de places) auprès de : Nathalie Mercier au 06.83.20.90.36

Week-end
Approfondissement

de la méditation

Week-end

"Approfondissement de la méditation”

La Métairie La Guiarderie

Saint-Vincent-la-Châtre 79500

We du 5/6 février et 18/19 juin

Retraites en silence

Retraite silencieuse :

“Approfondir sa méditation”

La Métairie La Guiarderie

        Saint-Vincent-la-Châtre 79500

 

    * Du 24 au 30 avril

    * Du 23 au 29 octobre

 

Arrivée le dimanche après midi et début de la retraite le soir après le diner ; départ le samedi suivant, après le petit déjeuner.

Cycle

Transmission de la méditation du calme mental

​(pour débutants ou toute personne

souhaitant reprendre

les fondements de la pratique)

Un cycle en 8 séances d'1h30 pour recevoir et pratiquer les fondements de la méditation du calme mental

Prochain cycle :

Du 10 janv au 28 février

De 19h à 20h30 - Via ZOOM

Des moments d'assise alternent avec l'enseignement et des échanges dans le cadre d'un groupe limité.

Voir la présentation complète sous l'onglet Méditation/Formation d'enseignants.

La distinction est établie entre la méditation et  d'autres pratiques, telles que la pleine conscience, la relaxation, la réflexion, les visualisations, etc.

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La méditation dite "Pleine conscience", bien qu'à la mode, ne correspondant à rien de précis, elle ne sera pas abordée ici (voir les explications sur la chaine Youtube).