Accompagnement individuel à la méditation

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Il s'adresse à toute personne ayant déjà ou non une pratique.

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Contexte : Selon votre progression, les conditions dont vous disposez pour la pratique et vos besoins spécifiques, vous ressentez peut-être l'intérêt d'un accompagnement individuel à distance, ou en présence d'un enseignant.

Les questions peuvent porter sur la technique elle-même, les expériences qui naissent de votre pratique, mais aussi sur les situations de vies qui apparaissent du fait de votre entrainement, celui-ci modifiant nos états d'esprit, parfois notre relation aux autres et au monde.

Nous pouvons travailler à la séance, donc ponctuellement si cela suffit à clarifier des points de votre pratique, ou avec des rendez-vous - hebdomadaires ou mensuels - à planifier ensemble si vous envisagez un suivi régulier.

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Nous pouvons voir ensemble vos besoins lors d'un entretien préliminaire, gratuit. Vous pouvez me contacter par téléphone (06.38.51.39.83) ou par mail (Contact.MeditetPC@gmail.com) pour fixer ce premier rendez-vous, .

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Exemples de situations où l'accompagnement individuel est intéressant :

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• Vous n'avez aucune expérience de la méditation et vous ne pouvez pas vous rendre aux enseignements donnés en groupe ; vous préférez apprendre et progresser de votre côté, en dehors de l'une des propositions de l'agenda (We).

• Vous avez déjà une pratique et souhaitez ponctuellement ou sur une suite de rendez-vous préciser des questions nées de votre entrainement, l'approfondir en dehors des propositions de l'agenda.

• Vous êtes en thérapie, et que vous soyez dans l'un ou l'autre des 2 cas précédents, vous avez besoin de clarifier la différence entre la méditation et d'autres approches, et leur complémentarité.

• D'autres possibilités peuvent vous donner envie de passer par un accompagnement individuel : besoin de confidentialité, difficultés ressentis en situation de groupe...

• Lors de ces rendez-vous, nous pouvons méditer ensemble, à condition de se rencontrer, pas par téléphone... En face à face ou par téléphone, nous pouvons clarifier certaines questions que vous vous posez pour débuter, nourrir ou approfondir votre pratique.

• Ces rendez-vous ne peuvent remplacer une pratique régulière, mais sont là pour la soutenir, les questions naissant de l'expérience au fil des semaines.

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Lieu : Les entretiens peuvent se faire chez moi (Rochefort), par téléphone ou par Zoom, selon vos possibilités.

Si vous souhaitez que je vienne chez vous, le tarif sera un peu plus élevé, du fait des frais de route.

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Le tarif : Il est compris entre 30€ et 60€ de l'heure (mais cela peut durer moins longtemps) ; je vous laisse fixer le montant en fonction de vos revenus et de ce que vous estimez avoir reçu.

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