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Accompagnement individuel à la méditation

Il s'adresse à toute personne ayant ou non une pratique.

Contexte : Selon votre progression, les conditions dont vous disposez pour la pratique et vos besoins spécifiques, vous ressentez peut-être l'intérêt d'un accompagnement individuel à distance.

Les questions peuvent porter sur la technique elle-même, les expériences qui naissent de votre pratique, mais aussi sur les situations de vies qui apparaissent du fait de votre entrainement, celui-ci modifiant nos états d'esprit, parfois notre relation aux autres et au monde.

Nous pouvons travailler à la séance (1h), donc ponctuellement si cela suffit à clarifier des points de votre pratique, ou avec des rendez-vous - hebdomadaires ou mensuels - à planifier ensemble si vous envisagez un suivi régulier.

Il n'y a pas d'entretien préliminaire. Aussi vous pouvez me contacter pour fixer le rendez-vous de notre entretien, que nous effectuerons par téléphone ou par Skype (si vous souhaitez obtenir l'enregistrement de notre conversation- voir plus bas "tarif"). Je reçois parfois chez moi, habitant dans le 17380, près de Rochefort.

Merci de m'appeler (06.38.51.39.83) ou de m'écrire (contact@meditation-mbsr.fr) pour prendre ce rendez-vous.

Exemples de situations où l'accompagnement individuel est intéressant :

  • Vous n'avez aucune expérience de la méditation et ne pouvez pas vous rendre aux enseignements donnés en groupe ; vous préférez apprendre et progresser de votre côté, en dehors de l'une des propositions de l'agenda, pour une raison qui vous appartient.

  • Vous avez déjà une pratique et souhaitez ponctuellement ou sur une suite de rendez-vous préciser des questions nées de votre entrainement, l'approfondir en dehors des propositions de l'agenda, avec un guide expérimenté capable de lever les doutes et les obstacles.

  • Vous êtes en thérapie, et que vous soyez dans l'un ou l'autre des 2 cas précédents, vous avez besoin de clarifier la différence entre la méditation et toute forme d'investigation volontaire, et la complémentarité de ces 2 approches.

  • Vous n'obtenez pas de réponses satisfaisantes auprès des enseignants que vous avez contactés.

  • D'autres possibilités peuvent vous donner envie de passer par un accompagnement individuel (besoin de confidentialité, difficultés ressentis en situation de groupe...).

  • Attention : il ne s'agit pas lors de ces rendez-vous de méditer ensemble, mais bien d'obtenir des réponses aux questions que vous vous posez pour débuter, nourrir ou approfondir votre pratique. Ces rendez-vous ne peuvent remplacer une pratique régulière, mais sont là pour la soutenir, les questions naissant de l'expérience au fil des semaines.

Lieu : Les entretiens peuvent se faire par téléphone ou par Skype, selon vos possibilités.

Si vous souhaitez que je vienne chez vous, le tarif sera bien sûr plus élevé, tenant compte des frais de route et du temps passé...

Le tarif : Il est compris entre 40€ et 60€ de l'heure (mais cela peut durer moins longtemps) ; je vous laisse fixer le montant en fonction de vos revenus et de  l'importance à vos yeux d'un tel accompagnement personnalisé. Par chèque (me contacter pour l'adresse d'envoi) ou virement (idem pour obtenir le Rib), avant ou après notre entretien.

Pour 5€ de plus, je vous communique l'enregistrement de notre conversation, si elle a lieu par Skype uniquement et que vous avez souhaité au préalable que j'enregistre. Autrement je n'enregistre pas, je ne garde pas de trace de notre appel.

Je n'enregistre pas les conversations par téléphone.